微退休現金流檢查表｜一航的微退休筆記

每月收支，差多少？

先填生活開支，再填你打算保留的工作收入和其他可靠收入。不要把尚未確定的接案、投資回報或期權 Premium，當成每月必定到手的固定收入；若你想計入，請另外用保守情境測試。

頁面示例，請改成自己的數字：月支出 $5,200、自己選擇保留的工作收入 $3,300，差額是 $1,900；$28,500 緩衝金按這個差額計算，可覆蓋約 15 個月。這不是建議金額或通用標準。

每月必要支出（USD）住房、食物、交通、保險、醫療等

每月可調整支出（USD）旅行、娛樂、非必要購物等

選擇性工作每月收入（USD）按你願意保留的工作量估算

其他可靠月收入（USD）只填你認為穩定、可用於預算的收入

可動用生活緩衝資金（USD）不包括你不打算用來支付生活的長期資產

壓力測試：工作收入減少可自行改成 10%、25%、50% 或其他情境

每月總支出—

每月可靠收入—

每月現金流差額—

緩衝資金可覆蓋—

調整後每月差額：—

同一筆緩衝資金約可覆蓋：—

輸入或修改左側數字，查看收支差額。

「可覆蓋月數」只是假設每月差額不變的除法，不是安全年期、退休成功率，也沒有預測通脹、突發開支、稅項或投資價格變化。

算完數字，還要檢查生活安排

微退休不只是帳戶能否支付開支，也包括你如何安排工作、健康和關係。以下項目可以逐項勾選，寫下尚未有答案的地方。

健康

時間和資源是否支持你照顧身心，而不只勉強維持收支？

金錢

收入來源、開支彈性和緩衝安排，是否符合你能承受的情況？

關係

你想把時間留給誰？這個選擇是否已和重要的人談過？

這張表不是替你做決定，而是讓問題變清楚

如果每月缺口很大，不等於你不能微退休；它表示你可以再檢查工作選擇、支出、收入來源和轉換節奏。也別為了填平缺口，就預設投資市場每月都會提供固定收入。先把生活想要什麼說清楚，再比較不同安排的代價。

想繼續了解退休現金流與投資風險？閱讀退休規劃專區 ↗

本頁提供一般教育資訊，不構成個人化投資、財務、法律或稅務建議。計算結果只根據你自行輸入的金額作簡單算術，不會傳送或儲存資料，也不代表投資回報、退休安全程度或適合的緩衝金。實際安排應按個人情況評估，必要時諮詢合資格專業人士。